Fra overvægt til overskud - også når du er over 50
Fra overvægt til overskud - også når du er over 50
Prisen er inkl. forsendelse med GLS til pakkeshop
HUSK at udfylde adresse og telefonnr, så får du besked fra GLS, når pakken lander i shoppen.
Fra overvægt til overskud - også når du er over 50
Bog af Bolette Graven
Fra overvægt til overskud
– også når du er over 50
Få succes – tab dig en gang for alle og hold vægten.
Bolette har 15 års erfaring med at hjælpe specielt kvinder men også mænd ned i vægt.
Hun er dynamisk og positiv og forstår at motivere dem hun hjælper, så de opnår de resultater, de ønsker.
På en nemt forståelig måde og med simple værktøjer, gør Bolette det muligt at passe vægttabet ind i den enkeltes liv i en travl hverdag.
Med sine mange års erfaring ved hun præcist, hvordan den enkelte skal tilpasse sit forløb, og det er altid dem hun hjælper, der er 100% i centrum - og så krydrer hun det hele med en god gang humor.
Det sværeste er ikke at tabe sig, men at holde vægten – også når der er gået et år.
Under 10 % af dem der taber sig har holdt vægten, når der er gået et år.
Emilie tabte sig forrige år og hun holder stadig vægten.
-og når Emilie kan – så kan du også.
Tville Tvilling udtaler:
Tillykke med bogen til Bolette Graven Det har været en udelt fornøjelse, at være indpisker og
sparringspartner / coach for dig på ‘Bestseller – skriv og selvudgiv din bog.
Ud over en selvdisciplin – som måske ligger til trænere – har Bolette også en smittende entusiasme,
der lyser ud af bogen.
At hun har selv gået vejen først, og de sidste 15 år arbejdet succesfuldt med vægttab på hold
og 1:1, det de monstres på hver eneste side.
Bogen er skrevet så den er let tilgængelig i sprog og opbygning – lige til at gå i gang med.
Masser af praktiske eksempler og facts, tips og trix.
Sjældent har jeg set så høj faglighed – være så ligetil formidlet.
– og selvfølgelig, når det er Bolette, så kommer bogen da i en frisk og saftig grøn kuvert
Elsker det lille ekstra
Tillykke Bolette